元宝鹦鹉鱼是一种杂食性鱼类，它们的食谱相当广泛，可以包括以下几种食物：
人工鱼粮：
选择高质量的人工鱼粮作为主食，这样可以确保鱼儿获得充足的营养。
小型虾类：
可以投喂小型虾类，如河虾、丰年虾或面包虫。这些食物不仅有助于鱼儿的成长，还能使它们的体色更加鲜艳。
天然虾红素：
喂食富含虾红素的饲料会使鱼只表现鲜红，非常讨喜。虾红素是一种天然色素，可以帮助鱼只呈现自然的鲜艳红色。
其他活食：
如活的小鱼、昆虫等，这些食物可以增加鹦鹉鱼的积极性和活跃度，但需注意卫生问题，避免携带细菌。
冷冻鱼虾：
也可以投喂冷冻的河虾或其他小型虾类，使用前需要解冻并去除虾剑。
建议
定期更换水族箱中的水：保持水质的清洁，一般建议每周换水1-2次，每次更换约1/4至1/3的水量。
控制水温：理想的水温应控制在26-27℃之间，使用加热棒来维持水温的稳定。
合理喂食：每天喂食1-2次，每次喂食量以鱼儿在几分钟内吃完为宜，避免过量喂食。
通过以上食物和饲养方法的组合，可以确保元宝鹦鹉鱼健康成长，并且体色鲜艳。