在7月份种植的蔬菜应该选择一些耐热、抗病虫害能力强的品种。以下是一些适合在7月份种植的蔬菜：
夏大白菜：
一般在4月下旬至7月上旬播种，7月份正是其生长旺盛期。
早秋大白菜：
7月下旬至8月上旬播种，适合夏季种植。
萝卜：
适宜在7月至8月进行种植，气温逐渐下降有利于根部膨大与积累糖分。
胡萝卜：
同样适宜在7月至8月进行种植，选择排水良好的沙质土壤。
菠菜：
一年四季皆可种植，夏季播种时间通常在5-7月份左右。
生菜：
可以在早秋季节（7月下旬-8月下旬）进行播种，一般到10月份就可以采收了。
韭菜：
适应性强，抗寒耐热，适合7月份炎热天气种植。
小白菜：
适合在夏季种植，生长周期短，可以随吃随摘。
油菜：
喜湿润环境，适合夏季种植。
茼蒿：
耐高温，适合夏季种植。
鸡毛菜：
也是夏季常见的蔬菜，生长周期短。
木耳菜：
耐热，适合夏季种植。
苋菜：
耐热，适合在夏季进行种植，可以多次采摘。
黄瓜：
7月份适宜种植秋黄瓜，选择抗热、耐涝、抗病、高产的品种。
油麦菜：
耐高温，适合在夏季种植，注意排水。
豇豆：
喜温耐热，适合作为夏秋栽培，一般从6月到7月均可种植。
四季豆：
同样适合在夏季种植，注意选择耐热品种。
辣椒：
选择耐热品种，可以在7月中旬至8月上旬进行播种。
芹菜：
适合在6月下旬至8月上旬遮荫防雨育苗。
西芹：
同样适合在6月下旬至8月上旬遮荫防雨育苗，需要搭1米高花荫棚。
建议根据当地的气候条件和个人口味选择适合的蔬菜品种，并注意适当的水分和遮阳措施，以保证蔬菜健康生长。