识别冰柜保护器的好坏可以通过以下方法：
使用万用表测量电阻
用万用表测量保护器的电阻值，正常情况下应该有一定的电阻值。如果电阻值为“0”或者在测量时没有读数，则可能是保护器已经烧毁。
检查保护器是否有响声
摇晃保护器，如果听到有“嘀嘀”的响声，通常说明保护器是正常的。如果没有响声，可能是保护器损坏。
观察保护器外观
拆开保护器外壳，检查内部是否有烧焦或损坏的部件，如黑点或坏点。如果有，应及时更换新的保护器。
检测压缩机电机运行和绕组电阻
检查压缩机电机是否能够正常启动，并测量其绕组的直流电阻。如果电阻值异常，可能是电机损坏。
检查冰箱是否有过载保护器动作
如果冰箱在运行过程中出现保护器动作，可能是由于电网电压过低或环境温度过高导致。此时，可以尝试将冰箱的温控器调到最高档，如果冰箱能够启动，则说明温控器可能是坏的。
直接通电测试
将过载保护器从冰箱中拔出，直接通电启动冰箱，观察冰箱是否能够正常运行。如果运行正常且电流在正常范围内（如0.8A左右），则说明保护器可能是好的。
通过以上步骤，可以较为准确地判断冰柜保护器的好坏，并采取相应的维修或更换措施。建议在实际操作时，确保安全，避免触电风险。