压缩板主要存在以下缺点和危害：
对水分敏感：
压缩板容易吸收水分，导致膨胀或变形。因此，在使用过程中需要采取防潮措施。
甲醛含量高：
压缩板在制作过程中使用了大量的化学胶水，如脲醛树脂等，这些胶水会释放甲醛，而甲醛是一种对人体有害的原浆毒物质，能与蛋白质结合，长期接触可能导致水肿、眼刺激、头痛等健康问题。
强度不够：
压缩板的密度较低，强度不足，容易变形，因此不适合用作床板等需要承受较大压力的家具。
环保问题：
由于使用了化学胶水，压缩板可能释放有害物质，长期接触可能对人体健康造成影响，尤其是甲醛的释放问题。
加工难度：
压缩板内部为颗粒状结构，不易于铣型和裁板，对加工设备要求较高，且不宜现场制作。
综上所述，压缩板的主要缺点是怕水分、甲醛含量高、强度不够、环保问题以及加工难度较大。在使用压缩板时，应注意防潮处理，并尽量选择环保性能较好的产品，以减少对人体健康的潜在危害。