宪法主要规定了以下内容：
国家的基本制度：
包括国体、政体、国家机构设置等。
公民的基本权利和义务：
如言论自由、宗教信仰自由、人身自由、财产权保护等。
国家机构：
包括国家元首、国家立法机关、国家行政机关和国家司法机关等。
国家象征：
如国旗、国歌、国徽、首都等。
国家根本任务和根本制度：
包括社会制度、国家制度的原则和国家的组织以及公民基本权利义务等内容。
宪法保障：
维护宪法尊严，保证宪法实施的措施和制度。
这些内容构成了宪法的核心，是国家法律体系的基础，具有最高的法律效力。了解宪法，不仅是法律人的“专利”，也是每个公民应当掌握的基本知识。