人身保障主要包括以下几种：
人寿保险
以被保险人的生命为保险标的，提供身故或生存保险金。
具体类型包括定期寿险、终身寿险、两全保险和年金保险等。
人身意外伤害保险
以被保险人遭受意外伤害导致的伤残或死亡为保险事故。
可以分为旅行意外伤害保险、航空意外伤害保险等。
健康保险
以被保险人的身体健康状况为指标，补偿因疾病或意外事故导致的医疗费用或损失。
具体类型包括疾病保险、医疗保险、失能收入损失保险和护理保险等。
年金保险
是一种生存保险，定期支付保险金，可作为补充养老金。
重大疾病保险
针对突发重大疾病风险，给予投保人一定的经济补偿和资金支持。
这些保险产品通过不同的保障范围和内容，为个人和家庭提供全面的经济保障，帮助应对各种可能的风险和困境。建议在选择人身保险时，根据自身的需求和风险承受能力，选择合适的保险种类和保额。